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Diez razones por las que debe tomar magnesio
Diez razones por las que el magnesio aumenta tu calidad de vida. Hay muchas formas diferentes de mejorar su salud. Pocas son tan eficaces y
Magnesio+ con extra- sinergia de zinc, vitamina B6, vitamina D y cobre
Magnesium+ es un producto combinado que le proporciona una sinergia extra con vitamina B6 añadida, con una mayor absorción de magnesio, así como zinc, vitamina
El efecto de la dieta en la calidad del sueño
Los efectos que la dieta tiene sobre el sueño se basan, sobre todo, en que el triptófano y algunos otros nutrientes son necesarios para producir
Los 5 beneficios de las nueces para la salud
1. Comer nueces protege el corazón Comer frutos secos protege el corazón y el sistema cardiovascular. El consumo de frutos secos se ha relacionado con
Conseguir el equilibrio del microbioma intestinal a través de la dieta
En lugar de hablar de las cepas bacterianas de los intestinos, se ha empezado a hablar del microbioma intestinal. Este abarca las bacterias, los virus,
10 alimentos saludables
1. Arándanos Los estudios han demostrado que los arándanos tienen efectos anticancerígenos y antiinflamatorios, así como buenos efectos sobre el cerebro y la memoria. El